Tin tức Sức khỏe mới nhất

Những cáo buộc mới liên quan đến mối quan hệ giữa Bill Gates và Jeffrey Epstein khiến Melinda nói rằng bà phải đối diện lại 'những ký ức vô cùng đau đớn' của cuộc hôn nhân kéo dài 27 năm.

Không khí lạnh và khô khiến da dễ tổn thương hơn, nhưng nhiều thói quen chăm sóc da mùa đông lại dựa trên những lầm tưởng gây hại.

Sau tuổi 50-60, quá trình mất cơ diễn ra âm thầm nhưng liên tục, khiến nhiều người cao tuổi dễ yếu sức, té ngã và giảm chất lượng sống.

Trào lưu uống nước chanh được quảng bá giúp hạ huyết áp, nhưng bác sĩ tim mạch cảnh báo lợi ích có hạn, không thay thế điều trị.

6 loại quả như nho đỏ, táo, chanh, dứa giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và ít kali, giúp bảo vệ chức năng thận, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa sỏi thận.

Dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ít ai biết hoa atiso đỏ cũng có những tác hại tiềm ẩn mà nếu không được sử dụng đúng cách hoặc lạm dụng, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Vitamin C có nhiều lợi ích cho người tiểu đường như kiểm soát đường huyết, bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do các gốc tự do, giảm nguy cơ biến chứng.

Khi bạn tập trung vào một cuốn sách với nội dung hấp dẫn như câu chuyện, hình ảnh hay tình tiết giàu trí tưởng tượng, tâm trí bạn sẽ tạm thời thoát khỏi lo lắng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày.

Duy trì môi trường quá sạch sẽ không giúp cơ thể khỏe hơn mà còn làm hệ miễn dịch suy yếu và khiến nguy cơ dị ứng tăng cao.

Thanh lọc cơ thể và giảm mỡ bụng được nhiều người quan tâm, tìm cách thực hiện.

Bạn có bao giờ thắc mắc, tại sao có người khỏe khoắn vào buổi sáng, lại có người dồi dào sức lực vào ban đêm? Câu trả lời nằm ở chronotype, một khái niệm quyết định lớn đến múi giờ tập luyện thể dục thể thao cho mỗi người.

Vai trò của thận đối với sức khỏe Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medaltec có sự tham vấn y khoa của bác sĩ Nguyễn Thị Nhung cho biết, thận có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người khi nắm giữ nhiều chức năng như: Đào thải các chất cặn bã thông qua bài tiết nước tiểu. Kiểm soát, điều hòa dịch ngoại bào trong cơ thể. Điều hòa huyết áp, ion trong máu. Hỗ trợ quá trình tạo hồng cầu giúp cơ thể không bị hoa mắt, chóng mặt do thiếu...

Bạn có đang gặp các vấn đề về tiêu hóa và đường ruột như táo bón không? Nếu có, hãy bổ sung kiwi vào chế độ ăn.

Thu nhỏ vòng eo sau 40 tuổi với mẹo đơn giản hàng ngày không cần tập luyện nặng như bổ sung protein vào buổi sáng, duy trì giấc ngủ chất...

Thận giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Vì vậy, bạn nên tránh những thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể.

Người mắc bệnh thận hoặc gan cần hạn chế thực phẩm giàu kali để giảm áp lực lên cơ quan.

Những thay đổi của cơ thể khi ăn tỏi sống lúc bụng đói như tăng cường khả năng miễn dịch tự nhiên, hỗ trợ sức khỏe tim mạch...

Hồ bơi không đảm bảo vệ sinh hoặc thói quen chăm sóc sau bơi không đúng cách có thể khiến trẻ mắc bệnh hô hấp, tai mũi họng, da, tiêu hóa.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt không chỉ giúp bạn biết trước khi “ngày đèn đỏ” đến mà còn là cách dễ dàng để chăm sóc sức khỏe và hiểu...

Chia nhỏ lượng nước, uống đều, theo dõi tiểu tiện và tránh phụ thuộc trà, cà phê giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Đường huyết có thể tăng cao do ốm đau, căng thẳng, mất nước, thuốc, hormone, và thiếu ngủ; cần theo dõi, bổ sung nước, điều chỉnh thuốc, và cải thiện giấc ngủ để kiểm soát.

Đi tiểu khoảng 5-6 lần mỗi ngày là bình thường. Nhưng nếu bạn thường xuyên đi tiểu khi chưa có nhu cầu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cảm giác ê buốt khi ăn đồ nóng hoặc lạnh có thể không đơn giản là răng nhạy cảm, mà có thể do trào ngược axit gây mòn men răng.

Lợi ích khi ăn quả bơ Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100 gram thịt quả bơ chứa khoảng 14,7 gram lipid, trong đó chất béo không bão hòa đơn là khoảng 9,8 gram. Chất béo không bão hòa và sterol thực vật trong quả bơ giúp giảm mức cholesterol xấu (LDL) và tăng mức cholesterol tốt (HDL), từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bơ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách cân bằng lipid máu. Chất béo trong quả bơ...

Ngáy ngủ là một hiện tượng phổ biến, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của cả người mắc và những người xung quanh. Ngáy cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như rối loạn hô hấp khi ngủ, béo phì hoặc dị dạng cấu trúc đường hô hấp. Những mẹo ngủ hết ngáy đơn giản, hiệu quả Phần lớn các trường hợp ngáy có thể được cải thiện đáng kể nhờ một số mẹo đơn giản, dễ thực hiện tại nhà. Dưới đây là những gợi ý về cách chống ngủ ngáy:...

Canxi giúp cho các lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ hơn trong môi trường đường ruột, nhờ đó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo TS. Huỳnh Nguyễn Phương Uyên.

Cùng với duy trì chế độ tập thể dục, việc lực chọn thực phẩm cũng ảnh hưởng đến quá trình giảm cân .

Thường xuyên thấy thèm ăn, nhanh đói có thể là dấu hiệu cho thấy thực đơn của bạn đang thiếu hụt chất xơ, cần tăng cường thông qua các loại rau củ, trái cây tươi ít đường.

Bệnh thận mạn tính thường không có triệu chứng rõ rệt ở giai đoạn đầu. Nhưng khi bệnh tiến triển, các triệu chứng sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.