6 thói quen vào buổi sáng giúp thận khoẻ mạnh
Bệnh thận là bệnh không lây nhiễm, thường được gọi là "căn bệnh thầm lặng" vì các dấu hiệu và triệu chứng thường không rõ ràng cho đến khi thận bị tổn thương. Dưới đây là 7 thói quen vào buổi sáng để giữ cho thận của bạn khỏe mạnh và làm chậm sự tiến triển của bệnh. Uống nước ngay khi thức dậy Tạp chí Tri thức dẫn nguồn trang Times Now News cho biết, ngay khi thức dậy, bạn chỉ cần uống 2 ly nước. Theo các nghiên cứu, vì trọng lượng cơ thể người...