Tin tức Sức khỏe mới nhất

Theo Bộ Y tế, người dân Thái Lan tiêu thụ khoảng 21 muỗng đường mỗi ngày, trung bình một ly cà phê có 9 thìa đường, trà sữa còn ngọt hơn nữa.

Phát hiện sớm dấu hiệu tim yếu để can thiệp kịp thời, giảm nguy cơ tử vong và biến chứng nguy hiểm.

Bổ sung đúng dưỡng chất đóng vai trò then chốt trong quá trình liền thương, giúp tái tạo mô da, hạn chế viêm nhiễm và giảm nguy cơ hình thành...

Bài tập squat được nghiên cứu cho thấy giúp quản lý lượng đường trong máu tốt hơn so với đi bộ thông thường.

Bổ sung quả hồng xiêm vào chế độ ăn uống một cách hợp lí mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thứ trưởng Bộ Công an Đặng Hồng Đức khẳng định Bộ Công an sẵn sàng nguồn lực, tập trung đầu tư phương tiện, máy móc hiện đại ngang hàng với các nước phát triển cho Viện Tim mạch.

Một nghiên cứu mới cho thấy xu hướng nghe theo số đông không đơn thuần là hiệu ứng tâm lý của xã hội hiện đại, mà có thể bắt nguồn từ cơ chế tiến hóa của con người.

Dưới đây là những thói quen sinh hoạt nên duy trì hằng ngày để có thể giảm nồng độ axit uric trong cơ thể, theo Indiatimes.com.

Nhiều nghiên cứu cho thấy khoai lang có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả và tăng cường sức khỏe khi ăn đúng cách.

Khàn giọng, khó thở, ho kéo dài, đau vai có thể là dấu hiệu của ung thư phổi, dễ bị nhầm lẫn với đau khớp hoặc cảm lạnh thông thường.

Cơ thể bạn không thể tự sản xuất canxi một cách tự nhiên, do đó nên bổ sung canxi qua chế độ ăn uống là điều quan trọng để có sức khỏe tối ưu.

Thói quen thể dục đều đặn không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng và bệnh tăng nhãn áp.

Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu thay đổi, kém dẻo dai hơn trước. Dành 10 phút tập luyện mỗi ngày giúp duy trì sức mạnh cơ bắp, cải...

Thận giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe. Vì vậy, bạn nên tránh những thói quen dưới đây để bảo vệ cơ thể.

Gợi ý top những loại vitamin và dưỡng chất giúp trẻ dễ ngủ , ngủ sâu và phát triển khỏe mạnh hơn.

Việc chọn sai thời điểm uống trà, thậm chí dùng trà sai cách có thể gây khó chịu cho đường tiêu hóa, hồi hộp tim, và làm tăng nguy cơ...

Chia nhỏ lượng nước, uống đều, theo dõi tiểu tiện và tránh phụ thuộc trà, cà phê giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.

Cà phê có thể khiến đường huyết tăng hoặc giảm. Tác động này phụ thuộc vào một số yếu tố.

Chức năng thận có thể suy giảm âm thầm trong nhiều năm mà không có dấu hiệu rõ rệt.

Tập thể dục là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và sự khỏe mạnh sau tuổi 50, nhưng nếu duy trì những thói quen sai lầm trong khi tập lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các khớp của bạn.

Bí quyết trẻ lâu nhờ những bài tập dễ thực hiện như xoay thân mình, xoay vai...

Dù đã tiêm insulin nhưng nhiều bệnh nhân tiểu đường vẫn có thể ghi nhận lượng đường huyết cao do một số nguyên nhân dưới đây.

Thức uống giàu canxi đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe.

Canxi giúp cho các lợi khuẩn phát triển mạnh mẽ hơn trong môi trường đường ruột, nhờ đó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo TS. Huỳnh Nguyễn Phương Uyên.

Những người tiêu thụ từ tám ly rượu trở lên mỗi tuần có nguy cơ cao bị tổn thương não, liên quan đến các vấn đề về trí nhớ và tư duy, đồng thời cũng qua đời sớm hơn.

Tập luyện quá nhiều, trốn ánh nắng, hay uống nước ép trái cây... có thể khiến tốc độ lão hóa diễn ra nhanh hơn.

Các nghiên cứu khoa học đã xem xét lại giá trị dinh dưỡng của mỡ lợn và phát hiện ra một số lợi ích tiềm năng đối với sức khỏe.

Bạn bè tôi khuyên nên uống nước kiềm để phòng ngừa và điều trị ung thư. Thông tin này có đúng không? (Bình Minh, 39 tuổi)

Trang Eat This, Not That! đưa ra thói quen 5 phút vào buổi sáng giúp cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.