Trang Eat this not that đưa ra 4 loại nước ép nên uống hàng ngày giúp kích thích mọc tóc .
Trang Eat this not that đưa ra 4 loại nước ép nên uống hàng ngày giúp kích thích mọc tóc.
Nước ép nha đam (lô hội)
Chứa nhiều khoáng chất và vitamin, nha đam mang lại lợi ích cho tóc và da. Nha đam còn chứa vitamin A, C và E. Cả 3 loại vitamin này đều cần thiết trong quá trình thay đổi tế bào, thúc đẩy sự phát triển của tế bào khỏe mạnh và giúp mái tóc bóng mượt.
Nước ép cải bó xôi
Cải bó xôi chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho làn da, mái tóc và sức khỏe tổng thể. Chất chống oxy hóa có trong cải bó xôi giúp giảm rụng tóc. Loại rau này cũng giúp đảm bảo da đầu sạch sẽ và khỏe mạnh.
Vitamin B và C có trong cải bó xôi giúp đẩy nhanh quá trình mọc tóc bằng cách tăng mức keratin và collagen trong da đầu.
Nước ép dưa chuột
Dưa chuột giàu chất chống oxy hóa, thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Vitamin A có trong dưa chuột hỗ trợ các tuyến da ở da đầu sản xuất bã nhờn, điều tiết dầu cân bằng trên da đầu và giữ ẩm cho tóc.
Gọt vỏ 2 quả dưa chuột, cắt thành miếng. Cho các miếng dưa chuột vào máy xay cùng với nước, lá bạc hà, nước cốt chanh và một ít muối. Xay nhuyễn và thưởng thức.
Nước ép cà rốt
Cà rốt cũng chứa nhiều vitamin A và vitamin E, giúp kích thích mọc tóc và bảo vệ tóc khỏi tình trạng bạc sớm. Nên thêm một ly nước ép cà rốt vào chế độ ăn hàng ngày để có mái tóc dày và dài.
Đọc bài gốc tại đây.