Tin tức Sức khỏe mới nhất

Dâu tằm – loại quả dân dã gắn liền với ký ức tuổi thơ của nhiều người – không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cách ngâm dâu tằm Ngoài việc ăn tươi, nhiều người ta còn làm dâu tằm ngâm đường để vừa bảo quản quả lâu dài vừa tạo ra thức uống giải nhiệt thơm ngon, giàu dưỡng chất. Nước dâu tằm có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giải khát và giúp làm mát cơ thể, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Nhờ giàu vitamin C và chất chống ôxy hóa,...

Trước khi cơn đau nửa đầu xảy ra, bạn có thể thèm ăn chocolate, ngủ nhiều, dễ cáu kỉnh, mắt nhòa đi, khó chịu với tiếng ồn lớn.

Hiện nay, chị em phụ nữ thường ưu tiên tầm soát ung thư cổ tử cung mà quên rằng ung thư vú cũng là một bệnh ung thư phổ biến,...

Không cần dao mổ, không để lại sẹo, kỹ thuật điều trị khối u bằng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao là phương pháp điều trị ung thư mới, mở ra cơ hội điều trị hiệu quả, ưu việt hơn cho người bệnh.

Video: Sue Griers có đôi chân săn chắc và bụng thon như gái đôi mươi. Ở tuổi 55, Sue Griers (55 tuổi, người Đức) đang có vóc dáng đẹp nhất trong cuộc đời, cơ thể càng lớn tuổi càng khỏe mạnh và săn chắc. Nhà thiết kế thời trang này đã tiết lộ những quy tắc đơn giản mà mình tuân theo trong một bài đăng thu hút 48 triệu lượt xem trên Instagram, cho biết việc nằm giơ chân lên cao hay thói quen cười nhiều sẽ giúp bụng săn chắc hơn. Sue chia sẻ với...

Thí sinh Lai Thai được bác sĩ tại Việt Nam khắc phục nhược điểm mặt hốc hác bằng phương pháp tiêm HA đồng thời cân chỉnh lại dáng mũi, khắc phục nhược điểm đầu mũi quặp, lỗ mũi to.

Lãnh đạo Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa khẳng định thông tin bệnh nhân chuyển viện về Bệnh viện Đà Nẵng, phía Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa bắt buộc phải đi xe cấp cứu của bệnh viện thì mới làm giấy xuất viện là không đúng sự thật.

Nhiều trẻ mắc trầm cảm không biểu hiện rõ qua các dấu hiệu tâm lý mà chỉ bộc lộ bằng thay đổi thể chất, các chuyên gia gọi là "trầm cảm che giấu", khó phát hiện.

Đi bộ 15 phút mỗi ngày góp phần giúp hệ tiêu hóa, não bộ, đường huyết, khớp, da và hệ thần kinh khỏe mạnh, hoạt động trơn tru.

Hạnh nhân có thể hỗ trợ quá trình thải độc gan nếu bạn ăn với lượng vừa phải, đúng khuyến nghị.

Tình trạng sức khỏe răng miệng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển và tiến triển của bệnh Alzheimer .

Thời điểm chúng ta ăn tối có ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nghiên cứu cho thấy, ăn đúng thời điểm sẽ cải thiện quá trình trao đổi chất.

Dưới đây là cách phòng ngừa bệnh cúm A và cúm B hiệu quả bạn nên biết.

Đi bộ kết hợp các hoạt động khác như tăng tốc độ, đi theo từng quãng, vận động cánh tay, tập thở có ý thức, tận hưởng thiên nhiên, theo dõi số bước chân và đặt mục tiêu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Vitamin trước khi sinh đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi .

Mức năng lượng cân bằng, đi tiêu nhẹ nhàng hay tâm trạng tích cực, da sáng... là những dấu hiệu cho thấy bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Bài tập “dựa tường” là một trong những bài tập đơn giản, được nhiều người áp dụng để cải thiện vóc dáng, sức khỏe của mình. Thực hiện bài tập này thường xuyên, bạn sẽ nhận được những lợi ích bất ngờ. Tác dụng của bài tập đứng tựa lưng vào tường Theo Aboluowang, dưới đây là 3 tác dụng tuyệt vời mà bài tập “dựa lưng vào tường” đem đến cho bạn. Giảm cân và hỗ trợ tiêu hóa Ngồi và nằm sau khi ăn không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn gây ra cảm...

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người dễ nhầm lẫn và hiểu sai về loại vitamin này với nguy...

Tập thể dục, ăn đồ giàu canxi như rau lá xanh, uống sữa, tắm nắng... giúp bạn đưa canxi vào cơ thể hiệu quả, tránh loãng xương.

Lợi ích của bia Bia là thức uống được nhiều người yêu thích. Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn nguồn trang Heathline cho biết, uống một chút bia hoặc lượng vừa phải có thể mang lại một số lợi ích sức khỏe. Có thể có lợi cho trái tim Bệnh tim là một trong ngững nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Một số nghiên cứu cho thấy uống bia từ nhẹ đến vừa phải có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn nguồn trang Heathline...

Các hormone "hạnh phúc" như serotonin, dopamine, oxytocin, và endorphin có thể được tăng cường thông qua chế độ ăn uống.

Thận rất dễ bị tổn thương nếu không duy trì thói quen lành mạnh. Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng tác động đến sức khỏe của cơ...

Có nhiều loại quả có thể hỗ trợ tốt cho chức năng thận bằng cách giúp lọc thải và tăng cường sức khỏe thận. Dưới đây là 4 loại quả...

Chống đẩy đúng cách không chỉ giúp rèn luyện thể lực mà còn giúp duy trì sức khỏe ổn định. Dưới đây là 7 kiểu chống đẩy dễ thực hiện...