Tin tức Sức khỏe mới nhất

Bác sĩ tốt nghiệp chưa được hành nghề khám chữa bệnh ngay mà phải vượt qua kỳ thi đánh giá năng lực do Hội đồng Y khoa quốc gia tổ chức, bắt đầu từ 1/1/2027.

Trước thực trạng ngày càng nhiều thực phẩm được tiêu thụ qua sàn thương mại điện tử, Bộ Y tế đã đề xuất sửa đổi toàn diện quy định về hậu kiểm trong dự thảo sửa đổi nghị định 15, với trọng tâm bổ sung các biện pháp quản lý sản phẩm trên nền tảng này.

Một số người sở hữu trí nhớ siêu việt hiếm gặp, giúp ghi nhớ chi tiết cuộc sống nhưng cũng khiến họ mệt mỏi vì không thể quên.

Cần lưu ý khi kết hợp hạt chia với các thực phẩm giàu axit phytic, giàu chất xơ, oxalate, sản phẩm từ sữa và thực phẩm nhiều đường để tránh ảnh hưởng tiêu hóa, giảm hấp thụ.

Khi người bệnh cao huyết áp ăn mặn sẽ làm tăng lượng Na+ trong máu, từ đó gây tăng áp lực thẩm thấu trong máu, tăng khối lượng tuần hoàn, tăng áp lực trong lòng mạch làm tăng huyết áp.

Nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy một số đặc điểm của giấc ngủ trưa có thể liên quan đến nguy cơ tử vong ở người lớn tuổi.

Chế độ ăn ít natri thường có nghĩa là tiêu thụ nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng, mang lại những lợi ích sức khỏe.

Ai tập luyện thể dục thể thao cũng nên tìm kiếm những loại thức uống phù hợp với cơ thể cũng như môn chơi của mình. Nhưng với người mới bắt đầu, lời khuyên đơn giản và phổ quát nhất lại là nước dừa.

Chocolate đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đường ruột, đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa và kháng viêm giúp bảo vệ cơ thể, song chỉ nên ăn vừa phải vì chúng chứa đường và chất kích thích.

Thói quen đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày giúp đốt cháy chất béo mà không làm cạn năng lượng, cải thiện sức mạnh cho tim, tăng cường cơ bắp, hỗ trợ ngủ ngon.

Để thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng, hãy thường xuyên thực hiện bài tập đi bộ trên dốc với những lý do dưới đây.

Người kiên trì vận động thường có cơ thể trẻ trung, thon gọn hơn. Vận động giúp bạn kéo giãn và hoạt động gân cốt, duy trì sự linh hoạt, đàn hồi của cơ thể. Ngược lại, người ít vận động sẽ khiến cơ thể trở nên cứng nhắc. Lợi ích của tập thể dục Mọi người đều biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, đó là một trong những hoạt động quan trọng nhất để cải thiện và duy trì sức khỏe thể chất của chúng ta. Nếu bạn không bao giờ tập thể dục, bạn không...

Thời điểm chúng ta ăn tối có ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nghiên cứu cho thấy, ăn đúng thời điểm sẽ cải thiện quá trình trao đổi chất.

Nhiều người lo ngại ăn trứng thường xuyên sẽ khiến mức cholesterol trong cơ thể tăng lên, Tiến sĩ Suranjit Chatterjee đã lên tiếng giải thích về vấn đề này.

Vitamin trước khi sinh đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi .

Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người dễ nhầm lẫn và hiểu sai về loại vitamin này với nguy...

Một số chất dinh dưỡng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và loãng xương.

Bổ sung canxi là vấn đề sức khỏe được nhiều người cao tuổi quan tâm. Dưới đây là 2 công thức bổ sung canxi đơn giản.

Làm việc quá sức gây mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, dưới đây là những nguy hại của làm việc quá sức với tim mạch.

Những thực phẩm như quả bơ, chocolate, khoai tây, rau cải bó xôi chứa nhiều oxalate, làm tăng nguy cơ hình thành và tái phát sỏi thận.

Tập thể dục thường xuyên giúp thúc đẩy, kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.

Thận rất dễ bị tổn thương nếu không duy trì thói quen lành mạnh. Trong đó, dinh dưỡng là yếu tố quan trọng tác động đến sức khỏe của cơ...