Tin tức Sức khỏe mới nhất

Để có giấc ngủ ngon và thư giãn có thể bổ sung trái ổi vào chế độ ăn hàng ngày.

GS.TS.BS Nguyễn Đình Hối được trao giải "Cống hiến trọn đời" vì những đóng góp đối với ngành y tế Việt Nam.

Vĩnh Long - Liên đoàn Lao động tỉnh thành lập Công đoàn cơ sở Bệnh viện Đông Bình Minh, kết nạp 44 lao động vào tổ chức Công đoàn.

Bé gái 11 tuổi nhập viện với triệu chứng sợ nước, sợ gió, hoảng loạn, bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh dại song người nhà không rõ bé bị chó cắn lúc nào.

Nữ sinh viên Scotland bị chảy máu khi đánh răng, không ngờ đây là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư máu hiếm gặp.

Giáo viên vui mừng nhận thông tin hưởng 30% phụ cấp ; Cảnh báo nguy cơ bệnh truyền nhiễm khi học sinh quay trở lại trường,... là những tin tức...

Bác sĩ Sudhir Kumar, 51 tuổi, giảm 30 kg trong 2 năm nhờ giảm giờ làm, ngủ đủ, ăn nhiều protein, ít tinh bột, chạy bộ đều đặn và tập sức mạnh.

Đêm nay (7-9) và rạng sáng mai, người dân Việt Nam có cơ hội ngắm 'trăng máu' (nguyệt thực toàn phần) trong 82 phút.

Người bệnh sau đột quỵ có nguy cơ cao suy giảm chức năng não, ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, tư duy, trí nhớ, dễ sa sút trí tuệ.

5h sáng, trong khi nhiều phụ huynh còn ngái ngủ, chị Lan Hương (Hà Nội) đã thấy con gái lớp 11 bật dậy, loay hoay với bàn trang điểm.

Theo TS Từ Ngữ, Tổng Thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam, bữa sáng không chỉ là bữa ăn đầu tiên mà còn là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Dù bận rộn đến đâu, chúng ta cũng không nên bỏ qua bữa sáng bởi đây là thời điểm cơ thể cần nạp năng lượng sau khoảng 12-15 giờ không được cung cấp thực phẩm. Theo y học, từ 7h đến 9h sáng là khung giờ dạ dày hoạt động mạnh. Nếu bỏ qua bữa sáng, dạ dày trống rỗng sẽ tiết nhiều axit, lâu ngày có thể dẫn đến các...

Thu nhỏ vòng eo sau 40 tuổi với mẹo đơn giản hàng ngày không cần tập luyện nặng như bổ sung protein vào buổi sáng, duy trì giấc ngủ chất...

Uống rượu sau khi tập luyện sức mạnh có thể làm giảm khả năng phục hồi cơ bắp, ảnh hưởng hiệu quả tập luyện và sức khỏe tổng thể.

Đi bộ sau ăn, tắm nắng ban ngày, đứng lên di chuyển sau khi ngồi lâu sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tim.

Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.

Alice Levitt, cây bút trên trang Eating Well, chia sẻ trải nghiệm của chính bản thân khi uống hơn 20 loại thực phẩm bổ sung mỗi ngày.

Người có chỉ số đường huyết cao dễ bị khô miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến hơi thở nặng mùi.

Một số người mắc trầm cảm có xu hướng thèm ăn, đặc biệt là các loại thực phẩm chứa carbohydrate.

Thanh lọc cơ thể bằng cách ăn một loại quả duy nhất trong 7 ngày là phương pháp detox tự nhiên được nhiều người áp dụng.

Thực phẩm ảnh hưởng thế nào đến não bộ? Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, thực phẩm là yếu tố có tác động trực tiếp đến sức khỏe của não bộ. Não cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, nó cũng cần lượng dinh dưỡng nhất định để phát triển, để khỏe mạnh và hoạt động tốt. Hơn nữa, chúng ta cũng biết rằng, não có nhiệm vụ quan trọng là điều khiển hoạt động của mọi cơ...

Mật ong là nguồn thực phẩm tự nhiên đầy dinh dưỡng. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách hoặc lạm dụng mật ong có thể gây hại đến sức khoẻ.

Đi bộ kết hợp các hoạt động khác như tăng tốc độ, đi theo từng quãng, vận động cánh tay, tập thở có ý thức, tận hưởng thiên nhiên, theo dõi số bước chân và đặt mục tiêu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Vitamin trước khi sinh đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi .

Theo nghiên cứu mới được trình bày tại Hội nghị thường niên của Hiệp hội nghiên cứu bệnh tiểu đường châu Âu, những người uống trà đen mỗi ngày có nguy cơ mắc tiền tiểu đường thấp hơn 53% và nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 thấp hơn 47%.

Bơ cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, da và tóc, cải thiện lipid máu, điều hòa huyết áp, tăng cường chức năng não, giúp xương chắc khỏe.

Bổ sung canxi là vấn đề sức khỏe được nhiều người cao tuổi quan tâm. Dưới đây là 2 công thức bổ sung canxi đơn giản.