Uống nước vỏ chanh đun sôi có tác dụng gì?
Thành phần dinh dưỡng của vỏ chanh Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời ThS.BSCKII Hà Hải Nam (khoa Ngoại bụng 1- Bệnh viện K), cho biết, mặc dù nước và cùi của chanh được sử dụng rộng rãi, nhưng vỏ chanh thực sự có hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn. Trong 6 gam vỏ chanh có: Calo: 3 Carbs: 1 gam Chất xơ: 1 gam Protein: 0 gam Chất béo: 0 gam Vitamin C: 9% DV (giá trị dinh dưỡng hằng ngày). Vỏ chanh chứa nhiều vitamin C, pectin, canxi, kali, chất xơ,...