Quả hồ trăn có thể hỗ trợ quản lý bệnh tiền đái tháo đường bằng cách kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ sức khỏe tim...
Quả hồ trăn có thể hỗ trợ quản lý bệnh tiền đái tháo đường bằng cách kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Theo Tiến sĩ V. Mohan, chuyên gia về đái tháo đường tại Bệnh viện Diabetes Specialities Center, Chennai, Ấn Độ, quả hồ trăn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong việc quản lý tiền đái tháo đường. Dưới đây là một số lợi ích của quả hồ trăn đối với người tiền đái tháo đường:
Giảm đường huyết
Quả hồ trăn giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là polyphenol, giúp giảm kháng insulin và tăng độ nhạy insulin, từ đó kiểm soát đường huyết.
Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Quả hồ trăn giúp tăng cường chuyển hóa chất béo và giảm mỡ thừa, đặc biệt là mỡ bụng, giúp duy trì cân nặng lý tưởng, ngăn ngừa sự chuyển biến từ tiền đái tháo đường sang đái tháo đường type 2.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Quả hồ trăn giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim ở người tiền đái tháo đường.
Chống viêm và cải thiện chức năng gan
Quả hồ trăn có chất chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm tình trạng viêm mãn tính, đồng thời hỗ trợ làm sạch gan, cải thiện khả năng xử lý và cân bằng đường huyết.
Tăng cường hệ miễn dịch
Quả hồ trăn giàu vitamin C, A và các khoáng chất như canxi, sắt, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý, đặc biệt là khi có sức đề kháng yếu trong giai đoạn tiền đái tháo đường.
Kiểm soát huyết áp
Quả hồ trăn giúp giảm huyết áp tự nhiên, hỗ trợ duy trì huyết áp khỏe mạnh, ngăn ngừa các biến chứng tim mạch và bảo vệ sức khỏe người có tiền sử đái tháo đường.
Kết luận
Tiến sĩ V. Mohan cho biết, quả hồ trăn là một thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho người bị tiền đái tháo đường. Việc bổ sung quả hồ trăn vào chế độ ăn uống, kết hợp với lối sống lành mạnh, có thể giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ tiến triển sang bệnh đái tháo đường type 2.
Tuy nhiên, trước khi sử dụng quả hồ trăn như một phần trong chế độ điều trị, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Đọc bài gốc tại đây.