Nguyên nhân gây bốc hỏa ở nam giới

Suy giảm testosterone, tác dụng phụ của thuốc và căng thẳng có thể gây bốc hỏa ở nam giới với các biểu hiện lo lắng, tim đập nhanh, đổ mồ hôi nhiều.

Bốc hỏa là cảm giác nóng bừng đột ngột không liên quan đến môi trường hoặc hoạt động, thường khiến người mắc trải qua cảm giác lo lắng. Tình trạng bốc hỏa ở nam giới tương tự phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Cơn nóng bừng thường xuất hiện ở vùng đầu, mặt hoặc khắp thân, gây đỏ mặt và đổ mồ hôi, nhất là vào ban đêm. Hầu hết cơn bốc hỏa kéo dài không quá 4 phút và có thể xảy ra thường xuyên hoặc thỉnh thoảng.

Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết những nguyên nhân dưới đây cũng có thể gây nóng bừng ở nam giới, dẫn đến các biểu hiện như lo lắng, hồi hộp, tim đập nhanh, đổ nhiều mồ hôi và cáu kỉnh. Người gặp có các triệu chứng này nên đi khám để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn.

Suy giảm testosterone là nguyên nhân chính gây bốc hỏa ở nam giới, đặc biệt khi nồng độ hormone này giảm tự nhiên từ sau tuổi 40 với tốc độ khoảng 1-2% mỗi năm. Khi testosterone thấp, nam giới có thể giảm ham muốn tình dục, trầm cảm và mệt mỏi, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Mức testosterone dưới 300 ng/dL là dấu hiệu của mãn dục nam, cần có phương pháp điều trị phù hợp.

Rối loạn nội tiết tố do các bệnh lý ở tuyến yên, tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận có thể gây nóng bừng ở nam giới. Mất cân bằng hormone từ các tuyến nội tiết có thể xảy ra do căng thẳng mạn tính, dùng thuốc, bệnh lý hoặc lão hóa, gây ra các triệu chứng như nóng bừng, đổ mồ hôi, mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục và khó ngủ. Tình trạng này ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống.

Tác dụng phụ của thuốc như thuốc điều trị ung thư tuyến tiền liệt hoặc trầm cảm... cũng có thể làm xuất hiện các triệu chứng này. Thuốc có thể gây rối loạn hoạt động của hormone, các chất dẫn truyền thần kinh khiến trung tâm kiểm soát nhiệt độ trong não gửi tín hiệu giãn mạch, dẫn đến nóng bừng và đổ mồ hôi lạnh.

Căng thẳng khiến cơ thể giải phóng adrenaline nhiều hơn, làm tăng nhịp tim, huyết áp và cung cấp nhiều năng lượng tức thời dẫn đến bốc hỏa. Kiểm soát stress là cần thiết để giảm các tác động tiêu cực này.

Bác sĩ Bình cho hay để giảm bốc hỏa, quản lý căng thẳng thông qua nghỉ ngơi, giải trí, yoga, thiền... là điều quan trọng. Chế độ ăn uống khoa học với nhiều rau, trái cây, thực phẩm giàu omega-3, hạn chế thực phẩm cay nóng và các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá giúp cải thiện tình trạng.

Bổ sung dưỡng chất thiên nhiên như Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp, tinh chất hàu đại dương có tác dụng kích thích cơ thể nam giới tăng sản sinh testosterone nội sinh và nitric oxide đều đặn, từ đó giảm bốc hỏa cũng như nâng cao thể trạng. Tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc cũng rất cần thiết. Nếu triệu chứng kéo dài, nam giới nên đến bác sĩ khám.

Đình Diệu

Đọc bài gốc tại đây.