Tác dụng của đạp xe thể dục ngoài trời
Báo Thanh Niên dẫn nguồn chuyên trang sức khoẻ Healthline cho biết, đạp xe trong nhà hay ngoài trời đều tốt cho sức khỏe. Mỗi loại sẽ có những ưu điểm khác nhau. Tập đạp xe thường xuyên, dù là ngoài trời hay trong nhà, đều sẽ giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol trong máu, giảm cân và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh như đau tim, đột quỵ và huyết áp cao. Tác dụng của đạp xe thể dục ngoài trời Dưới đây là những tác dụng của đạp xe...