Tin tức Sức khỏe mới nhất

Vitamin D, E, B12 và omega-3, magiê... là những vitamin, khoáng chất giúp bạn sống lâu, sống khỏe hơn.

Uống nước gừng tươi vào buổi sáng có tác dụng tăng trao đổi chất, thúc đẩy đào thải độc tố, nhờ đó giảm tình trạng khó tiêu do ăn uống, tiệc tùng nhiều trong dịp Tết cũng như tránh tích tụ mỡ thừa.

So với cùng kỳ Tết Giáp Thìn, năm nay giảm mạnh số ca khám, cấp cứu do pháo nổ, pháo hoa, do vũ khí, vật liệu nổ tự chế.

Ngày Tết, mẹ bầu nên hạn chế bánh kẹo ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột, thực phẩm chế biến sẵn để cơ thể khỏe mạnh, tránh tăng cân.

Muỗi gây bệnh sốt xuất huyết không chỉ có một loài, nơi cư trú yêu thích của chúng ở gần con người, ưa thích vùng nước sạch.

Ngày Tết, thường ngập tràn các món ngọt, từ bánh kẹo đến các loại nước giải khát có ga. Theo Healthline, việc lạm dụng đường có thể làm tăng lượng...

Ngày Tết dễ ngồi nhiều, ăn uống thất thường, dẫn đến tình trạng dư thừa năng lượng, nên thực hiện các động tác đơn giản nhằm giãn cơ, thúc đẩy chuyển hóa, vừa hạn chế nhức mỏi, vừa giảm nguy cơ tích tụ mỡ thừa.

Gừng chứa hợp chất chống viêm, chanh giàu vitamin C giúp tăng cường khả năng miễn dịch nên nó rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là giảm cân ,...

Dưới đây là 5 loại thịt được các tổ chức y tế uy tín khuyến nghị nên bổ sung vào bữa ăn Tết để vừa đảm bảo sức khỏe, vừa thưởng thức món ăn ngon. Thịt gà Thịt gà, đặc biệt là phần ức gà, là nguồn cung cấp protein dồi dào, ít chất béo bão hòa. Báo Lao động dẫn nguồn trang Aboluowang cho biết, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), thịt gà không da là thực phẩm lý tưởng giúp kiểm soát cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch. Thịt gà còn chứa...

Sau khi diễn viên Triệu Lộ Tư công khai đoạn video gặp khó khăn trong sinh hoạt do bệnh tật, nhiều ý kiến trái chiều được khán giả đưa ra.

Thường xuyên ăn đồ chiên rán, hít phải nicotine, ít đánh răng... sẽ khiến sức khỏe tim mạch của bạn bị suy giảm.

Dịp Tết, tăng cân là điều ám ảnh với đa số chị em, hãy thử giảm cân dịp Tết với bài tập múa bụng vui nhộn dưới đây theo hướng...

Dưới đây là những việc làm có thể giảm đường huyết hiệu quả nếu bạn thực hiện thường xuyên.

Hành muối có thể gây hại cho sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách, đặc biệt với người có axit uric cao.

Dưới đây là 4 tư thế tập yoga giúp hỗ trợ đào thải axit uric, cải thiện tuần hoàn máu và giảm nguy cơ bệnh gout.

Em sống có đạo đức, biết đối nhân xử thế, nấu ăn ngon, biết chăm sóc sức khỏe bản thân và mọi người trong gia đình.

Theo bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, mức calo mỗi ngày cơ thể cần nạp tùy thuộc vào tuổi, giới, tình trạng công việc. Người trưởng thành, nếu không có ý định giảm cân hay tăng cân thì năng lượng cần khoảng 2.000 calo, chia 3 bữa, tức trung bình 667 calo một bữa. Thông thường, mâm cỗ Tết bao gồm bánh chưng, thịt gà, giò chả, nem rán, thịt đông, canh xương hầm, xôi. Mỗi món sẽ có lượng calo khác nhau. Bánh chưng Một chiếc bánh...

Cấp đông thực phẩm đã nấu chín là thói quen phổ biến của nhiều gia đình, đặc biệt trong dịp lễ Tết khi lượng thực phẩm dư thừa thường tăng cao.

Bệnh viện Đại học Ghent (UZ Gent) của Bỉ vừa công bố tin vui, một người phụ nữ đã sinh con thành công sau khi trải qua ca ghép tử cung vào năm 2018. Đây là trường hợp đầu tiên tại Bỉ và là một cột mốc quan trọng trong lĩnh vực y học sinh sản.

Vận động mỗi ngày, duy trì thói quen khiến bạn thích thú, kiểm soát căng thẳng hay ngủ đủ giấc... là những cách để bạn hứng khởi hơn trong năm mới 2025.

Bác sĩ người Anh Edward Jenner nổi tiếng với công trình nghiên cứu vaccine đậu mùa và loạt công trình nghiên cứu bệnh đau thắt ngực về khinh khí cầu hydro.

Ngành y từ lâu đã sử dụng hình ảnh con rắn quấn quanh cây gậy làm biểu tượng, xuất hiện trên các huy hiệu y tế, bệnh viện và tổ...

Bệnh tiêu hóa, bệnh mạn tính tái phát, bệnh truyền nhiễm và chấn thương là những tình trạng sức khỏe thường gặp mùa Tết, cần phòng ngừa và xử trí đúng cách.

Để ăn Tết khỏe mạnh mà không tăng cân, cần xác định mục tiêu thông minh, ăn uống theo nguyên tắc, giữ thói quen vận động và ngủ đủ, giữ tinh thần thoải mái.

Tôi chuyển phôi được 7 ngày, có thể đi chúc Tết họ hàng được không? (An Hạ, Thái Nguyên)

Testosterone có thể ảnh hưởng đến mức cholesterol, làm tăng cholesterol LDL và giảm cholesterol HDL ở một số người.

Dưới đây là 7 lợi ích khi bổ sung đủ chất béo lành mạnh, được xác nhận bởi các tổ chức nghiên cứu y tế uy tín trên thế giới.

Giảm estrogen trong thời kỳ mãn kinh có thể gây ngứa da , một triệu chứng thường gặp và cần được giải quyết đúng cách để cải thiện chất lượng...

Vai trò của thận với sức khoẻ con người Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tư vấn y khoa của bác sĩ Nguyễn Thị Nhung cho biết, thận có vai trò quan trọng với sức khỏe con người khi nắm giữ nhiều chức năng như: - Đào thải các chất cặn bã thông qua bài tiết nước tiểu. - Kiểm soát, điều hòa dịch ngoại bào trong cơ thể. - Điều hòa huyết áp, ion trong máu. - Hỗ trợ quá trình tạo hồng cầu giúp cơ thể không bị hoa mắt, chóng mặt do...

Dưới đây là 4 tư thế yoga đơn giản, giúp thư giãn và giảm đau cổ, vai, gáy mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.